牛乳と粉末茶(粉末茶ラテ)が健康に最適!?

粉末茶は普通の煎茶や抹茶に比べ多くのカテキンを含むことは最近注目を浴びている情報のひとつだ。
しかし、お茶に含まれるカテキンは体の血中に吸収されにくいことでも知られている。

その吸収力を30%アップさせるのが牛乳というのだ。
牛乳の脂肪とくっつくことで血液中に入りやすくなるのではないかと言われている。

牛乳に粉末茶スティックを1本使用することで、簡単に粉末茶ラテがつくれ、おいしく健康効果アップになるかもしれない。